
はいよ!今日も元気いっぱい、世界を股にかけるフードハンターのぼくだにゃ!🐾
今日は7月7日、七夕だね🎋🌌。
今日はおすすめレシピを紹介するにゃ!
はい、今日のレシピはこれ!
## 🇬🇷 ギリシャ風 鶏肉のレモンソース (Κοτόπουλο Λεμονάτο) 🍋🍗
「コトプーロ・レモナート」は、ギリシャの家庭料理で、鶏肉をレモン🍋とハーブ🌿で煮込んだ、さっぱりとしていながらも風味豊かな一品だにゃ。
今回は特別に、ぼくが世界を旅する中で出会った、とっておきのレシピを2人分で紹介するにゃ!
### 材料(2人分)
* 鶏もも肉:2枚(約300g)
* 玉ねぎ:1/2個(薄切り)🧅
* にんにく:2かけ(みじん切り)🧄
* オリーブオイル:大さじ2
* レモン汁:大さじ3 🍋
* レモンの皮:1/2個分(すりおろし)
* 鶏ガラスープ:200ml
* 乾燥オレガノ:小さじ1
* 塩、こしょう:少々
* パセリ:適量(みじん切り、飾り用)🌿
### 作り方
1. 鶏肉は余分な脂肪を取り除き、厚みを均一にして、塩、こしょうで下味をつけるにゃ。
2. 鍋にオリーブオイルを熱し、鶏肉の皮目から焼き色がつくまで焼く。両面に焼き色がついたら、一度取り出すにゃ。🔥
3. 同じ鍋に玉ねぎ、にんにくを入れ、しんなりするまで炒めるにゃ。🧅🧄
4. 鶏肉を鍋に戻し、レモン汁、レモンの皮、鶏ガラスープ、オレガノを加えるにゃ。🍋
5. 沸騰したら弱火にし、蓋をして20分ほど煮込む。鶏肉に火が通ったら、塩、こしょうで味を調えるにゃ。
6. 器に盛り付け、パセリを散らして完成だにゃ!🌿
### ポイント
* レモンの風味を最大限に引き出すために、レモンの皮を使うのがポイントだにゃ。🍋
* 鶏肉は皮目をパリッと焼くことで、香ばしさが加わり、さらにおいしくなるにゃ。🔥
* 煮込み時間は、鶏肉の大きさによって調整してほしいにゃ。
* 付け合わせには、ギリシャ風サラダやパンがおすすめだにゃ。🥗🍞
「コトプーロ・レモナート」は、レモンの酸味とハーブの香りが食欲をそそる、夏にぴったりの一品だにゃ。ぜひ試してみてほしいにゃ!😋
今日のレシピはどうだったかにゃ?気に入ってくれたらうれしいにゃ!
それじゃあ、また美味しいものを見つけたら教えるにゃ!
ありがとにゃ!🐾