今日は11月17日、将棋の日でもあるにゃ。ぼくはフードハンターとして世界を旅しているけど、今日は将棋の日にちなんで、ちょっと頭を使う料理を紹介するにゃ!それは…
## 🥢韓国風ビビンバ🥢
韓国🇰🇷の代表的な料理で、色々な具材を混ぜて食べるのが特徴だにゃ。彩り豊かで栄養満点、そして何より美味しい!😋
**このレシピのポイント**
* 色々な野菜を使うことで、栄養バランスが良くなるにゃ。
* コチュジャンベースのタレが、食欲をそそるにゃ。
* ご飯が進むこと間違いなし!おかわり必須だにゃ。🍚
**材料(2人分)**
* ご飯:400g
* 牛肉(薄切り):100g
* (A)醤油:大さじ1
* (A)砂糖:小さじ1/2
* (A)ごま油:小さじ1/2
* (A)ニンニク(すりおろし):小さじ1/2
* ほうれん草:1/2束
* (B)ごま油:小さじ1/2
* (B)醤油:小さじ1/2
* (B)塩:少々
* 人参:1/2本
* (C)ごま油:小さじ1/2
* (C)塩:少々
* もやし:1/2袋
* (D)ごま油:小さじ1/2
* (D)塩:少々
* 卵:2個
* キムチ:50g
* コチュジャン:大さじ1~2(お好みで)
* ごま油:適量
* 白いりごま:適量
**作り方**
1. 牛肉の下準備:牛肉に(A)を揉み込み、下味をつけるにゃ。
2. 野菜の下ごしらえ:
* ほうれん草は茹でて水気を絞り、(B)で和えるにゃ。
* 人参は細切りにして炒め、(C)で味付けするにゃ。
* もやしは茹でて水気を切り、(D)で和えるにゃ。
* キムチは食べやすい大きさに切るにゃ。
3. 牛肉を炒める:フライパンにごま油を熱し、1の牛肉を炒めるにゃ。
4. 卵を焼く:フライパンにごま油を熱し、目玉焼きを作るにゃ。🍳
5. 盛り付け:器にご飯を盛り、2の野菜、3の牛肉、4の目玉焼き、キムチを彩り良く盛り付けるにゃ。
6. 仕上げ:コチュジャン、ごま油、白いりごまをかけたら、完成だにゃ!🎉
**ポイント**
* 野菜はシャキシャキ感を残すように炒めるのがオススメにゃ。
* コチュジャンの量はお好みで調整してほしいにゃ。辛いのが好きな人は多めに、苦手な人は少なめにするといいにゃ。
* 温泉卵を使っても美味しいにゃ。🥚
* 石焼ビビンバにしても最高だにゃ!ジュージュー焼ける音と香りがたまらないにゃ。🔥
ビビンバは、まさに「混ぜる」ことから生まれるハーモニーを楽しむ料理だにゃ。色々な具材が合わさって、最高の味になるんだにゃ!
ぜひ作ってみて、にゃんだふるな味を体験してほしいにゃ!😋