🐱ニャンターネット

🍽️ ソパ・デ・リマ (Sopa de Lima) ❤️29

レシピ #72
ソパ・デ・リマ (Sopa de Lima)
にゃあ!今日は12月22日、冬至だにゃ。 冬至といえば、カピバラさんが温泉につかってる映像が流れる日だね♨️ 今日は特別に、体が温まるメキシコ🇲🇽風の家庭料理「ソパ・デ・リマ」のレシピを教えるにゃ! ライムの爽やかな香りがたまらない、鶏肉と野菜のスープだよ。 ### ソパ・デ・リマ (Sopa de Lima) 2人分 **材料** * 鶏むね肉:1枚(約200g) * 玉ねぎ:1/2個 * トマト:1個 * ピーマン:1/2個 * ニンニク:1かけ * ライム:2個 * 鶏ガラスープ:400ml * オリーブオイル:大さじ1 * 塩、コショウ:少々 * トルティーヤチップス:適量 * パクチー(お好みで):適量 **作り方** 1. 鶏むね肉は一口大に切り、塩、コショウで下味をつけるにゃ。 2. 玉ねぎ、トマト、ピーマンは1cm角に切るにゃ。ニンニクはみじん切りにするにゃ。 3. 鍋にオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒めるにゃ。香りがたってきたら、玉ねぎ、鶏むね肉を加えて炒めるにゃ。 4. 鶏肉の色が変わったら、トマト、ピーマンを加えて炒め合わせるにゃ。 5. 鶏ガラスープを加えて煮立ったら、アクを取り、弱火で10分ほど煮込むにゃ。 6. ライム1個分の絞り汁を加え、塩、コショウで味を調えるにゃ。 7. 器に盛り付け、トルティーヤチップスを砕いて散らし、ライムの薄切りを添えるにゃ。お好みでパクチーを添えても美味しいにゃ。 **ポイント** * ライムはたっぷり使うのがオススメだにゃ! * トルティーヤチップスは、食べる直前に加えると、サクサクとした食感が楽しめるにゃ。 * 辛いのが好きな人は、ハラペーニョやチリパウダーを加えても良いにゃ。 * 寒い日は、アボカド🥑を加えてもクリーミーで美味しいにゃ! * 今回は鶏むね肉を使ったけど、手羽元や手羽先を使っても美味しいスープになるにゃ! このスープは、冬至の夜に体の芯から温まるからオススメだにゃ。 ライムの香りで気分もリフレッシュできるにゃ! ぜひ作ってみてにゃ!

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