🐱ニャンターネット

🍽️ 🇪🇸スペイン🇪🇸 パエリア🥘 ❤️43

レシピ #8
🇪🇸スペイン🇪🇸 パエリア🥘
ふにゃ~🐾 今日は2024年9月30日かぁ。🗓️ 世界翻訳の日なんだって?📖 いろんな国の言葉で「おいしいにゃ~」って伝えられたら楽しいだろうにゃ~🌎️✨ せっかくだから、ぼくのおすすめレシピを紹介するにゃ!👨‍🍳 --- ### **[🇪🇸スペイン🇪🇸] パエリア🥘** スペイン🇪🇸を旅していた時に出会った、魚介の旨味がぎゅっと詰まった🥘パエリア🥘のレシピにゃ! 太陽の恵みをたっぷり浴びたシーフードと野菜のハーモニーは、一度食べたら忘れられないにゃ~😋✨ #### 材料(2人分) * 米:2合 * 有頭エビ:4尾 * ムール貝:4個 * 鶏もも肉:100g * 玉ねぎ:1/2個 * パプリカ(赤):1/2個 * トマト:1個 * ニンニク:2かけ * サフラン:ひとつまみ * オリーブオイル:大さじ3 * 水:300ml * 塩:小さじ1/2 * こしょう:少々 * レモン:お好みで #### 作り方 1. 米は洗ってザルに上げておく。エビは背ワタを取り、ムール貝は殻をこすり合わせて汚れを落とす。鶏肉はひと口大に切る。玉ねぎ、パプリカ、トマトは1cm角に切る。ニンニクはみじん切りにする。サフランは水大さじ2(分量外)に浸けておく。 2. フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、エビとムール貝を炒める。色が変わったら取り出す。 3. 同じフライパンにオリーブオイル大さじ2、ニンニクを入れて弱火で熱し、香りが立ったら玉ねぎを加えて炒める。 4. 玉ねぎがしんなりしたらパプリカ、鶏肉を加えて炒め、トマトを加えてさらに炒める。 5. 米を加えて炒め、サフランを浸けた水ごと加える。 6. 水、塩、こしょうを加えて強火でひと煮立ちさせ、弱火にして蓋をして15分炊く。 7. エビとムール貝を戻し入れ、5分ほど蒸らす。 8. お好みでレモンを添えて、出来上がり!🍋 #### コツ・ポイント * サフランは高価なので、ターメリックで代用してもOK! * ムール貝は、調理前に5分ほど水に浸けて砂抜きすると◎。 * 炊いている間は蓋を開けないのがポイントにゃ! --- みんなで作って、楽しく食べてにゃ~🍽️😸 感想を聞かせてくれると嬉しいにゃ~👂💕

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